Bạn đã bao giờ làm việc đến kiệt sức nhưng vẫn thấy trống rỗng?
Tôi đã từng ở đó. Những ngày dài làm việc không ngừng, theo đuổi những mục tiêu mà xã hội cho là “thành công”, nhưng cuối cùng lại cảm thấy lạc lối và cạn kiệt năng lượng. Tôi cứ nghĩ rằng chỉ cần nỗ lực nhiều hơn, làm việc chăm chỉ hơn thì mọi thứ sẽ ổn. Nhưng tôi đã lầm. Vấn đề không nằm ở cường độ làm việc, mà ở chỗ tôi đang làm những việc không thực sự phù hợp với con người mình.
Đó là lúc tôi nhận ra mình đang thiếu một thứ quan trọng nhất: một chiếc la bàn nội tâm. Một bộ quy tắc để biết đâu là con đường đúng đắn dành cho riêng mình. Và chiếc la bàn đó chính là giá trị cốt lõi. Nếu bạn cũng đang cảm thấy mơ hồ về con đường phía trước, hãy cùng tôi khám phá cách định hình giá trị để xây dựng một tầm nhìn thực sự có ý nghĩa và bền vững.
Giá trị cốt lõi là gì và vì sao nó là ‘bộ lọc’ quan trọng nhất cuộc đời?
Giá trị cốt lõi là những nguyên tắc, niềm tin sâu sắc định hướng cho suy nghĩ, hành động và quyết định của bạn. Chúng là câu trả lời cho câu hỏi “Điều gì thực sự quan trọng với bạn?”. Khi bạn xác định rõ giá trị của mình, chúng sẽ trở thành một bộ lọc vô cùng mạnh mẽ. Thay vì phân vân trước vô vàn lựa chọn, bạn chỉ cần tự hỏi: “Cơ hội này có phù hợp với giá trị của mình không?”. Nếu câu trả lời là không, bạn có thể tự tin từ chối mà không cần phải hối tiếc.
Giá trị cốt lõi giúp bạn nói “không” với những điều tốt để có thể nói “có” với những điều tuyệt vời nhất dành cho bạn.
Việc không xác định rõ giá trị giống như ra khơi mà không có bản đồ hay la bàn. Bạn có thể sẽ đi rất xa, nhưng lại đến một nơi không mong muốn. Điều này dẫn đến nguy cơ làm rất nhiều việc nhưng lại không phù hợp với con người thật của bạn, gây ra cảm giác trống rỗng, mệt mỏi và mất phương hướng.
Lợi ích bền vững khi làm việc theo giá trị: Động lực mạnh mẽ và tránh kiệt sức
Bạn có thắc mắc tại sao có những người làm việc với một nguồn năng lượng dường như vô tận không? Bí quyết của họ không phải là siêu năng lực, mà là họ đang sống và làm việc align (thẳng hàng) với giá trị của mình. Khi công việc bạn làm phản ánh đúng những gì bạn tin tưởng, bạn sẽ tìm thấy một nguồn động lực nội tại mãnh liệt.
Công việc không còn là gánh nặng, mà trở thành một phần của con người bạn, một cách để bạn thể hiện bản thân. Đây chính là liều thuốc hữu hiệu nhất để chống lại burnout (kiệt sức). Bạn sẽ không còn cảm thấy “cạn pin” vì những việc vô nghĩa. Thay vào đó, bạn được “sạc đầy” năng lượng mỗi khi làm những điều thực sự quan trọng. Đây là sự khác biệt giữa tồn tại và sống một cuộc đời trọn vẹn.
Sống đúng với giá trị của mình sẽ giúp bạn tránh được những thứ bào mòn tâm hồn.
La bàn của tôi: 6 giá trị cốt lõi định hình The One-Person System
Để giúp bạn hình dung rõ hơn, tôi muốn chia sẻ 6 giá trị cốt lõi mà tôi luôn tuân thủ trong cả công việc và cuộc sống. Chúng như những ngọn hải đăng, soi đường cho mọi quyết định của tôi tại The One-Person System.
- Năng lượng (Energy): Tôi tin rằng năng lượng là thứ có thể lan truyền. Vì vậy, tôi chỉ cho phép những con người và cơ hội mang lại năng lượng tích cực đến gần mình. Nếu một dự án, một mối quan hệ hay một công việc nào đó khiến tôi cảm thấy nặng nề, mệt mỏi, tôi sẽ nói “không”. Môi trường xung quanh phải nuôi dưỡng tâm hồn, chứ không phải bào mòn nó.
- Vui chơi (Play): Tôi luôn tìm cách kết hợp công việc và sự phiêu lưu. Tôi tin rằng những ý tưởng tốt nhất không đến từ văn phòng ngột ngạt, mà từ những trải nghiệm mới mẻ. Tôi thường tự hỏi: “Làm thế nào để công việc này trở nên thú vị hơn?”. Câu hỏi này giúp tôi biến những nhiệm vụ nhàm chán nhất trở thành một trò chơi sáng tạo.
- Niềm vui (Fun): Cuộc sống quá ngắn để làm những điều tẻ nhạt. Tôi luôn ưu tiên những hoạt động mang lại niềm vui và những kỷ niệm đáng nhớ. Cứ vài tuần, tôi lại dành thời gian để ngắt kết nối hoàn toàn với công việc, đi dạo trong công viên, hoặc khám phá một nơi nào đó gần gũi với thiên nhiên. Thiên nhiên là người thầy vĩ đại nhất, giúp tôi kết nối lại với chính mình.
- Sự xuất sắc (Excellence): Trong mọi việc tôi làm, từ một bài blog, một video hay một sản phẩm, tôi đều đặt ra tiêu chí “phải đủ tốt để không thể bị lờ đi”. Đây không phải là sự cầu toàn mù quáng, mà là cam kết về chất lượng. Tôi tin rằng với tư cách là người sáng lập, bạn phải là thước đo cho chất lượng. Sự xuất sắc tạo ra sự tin tưởng và khác biệt.
- Sáng tạo (Creativity): Sáng tạo đối với tôi là vượt ra khỏi những lối mòn, tìm kiếm những cách thức mới để trình bày thông tin, giải quyết vấn đề và mang lại sự thú vị cho khách hàng. Thế giới đã có quá nhiều sự lặp lại, hãy tạo ra thứ gì đó độc đáo và đáng nhớ.
- Cộng đồng (Community): Đây có lẽ là giá trị quan trọng nhất. Con người chúng ta luôn có nhu cầu sâu sắc về sự thuộc về. Thiếu đi kết nối, chúng ta sẽ lụi tàn. Vì vậy, tôi luôn đầu tư vào việc xây dựng cộng đồng, không chỉ trong công việc mà còn trong cuộc sống cá nhân. Xây dựng một cộng đồng chất lượng quan trọng hơn tất cả mọi thứ.
Những giá trị này cũng chính là bộ lọc khi tôi tìm kiếm cộng sự. Nếu họ không phù hợp với những giá trị này, dù giỏi đến đâu, chúng tôi cũng không thể đi cùng nhau trên một chặng đường dài.
5 Bước giúp bạn bắt đầu định hình giá trị cốt lõi của chính mình
Bây giờ đến lượt bạn. Việc xác định giá trị cốt lõi không phải là điều gì đó quá phức tạp. Nó là một cuộc hành trình khám phá bản thân. Dưới đây là 5 bước đơn giản để bạn bắt đầu:
- Bước 1: Nhìn lại những khoảnh khắc đỉnh cao. Hãy nghĩ về những lúc bạn cảm thấy hạnh phúc, tự hào và tràn đầy năng lượng nhất. Đó là khi nào? Bạn đang làm gì? Ở cùng với ai? Hãy viết ra những từ khóa mô tả trải nghiệm đó. Ví dụ: “hoàn thành dự án khó”, “giúp đỡ người khác”, “khám phá nơi mới”.
- Bước 2: Xác định điều khiến bạn tức giận hoặc thất vọng. Ngược lại, điều gì khiến bạn khó chịu, bực bội? Những điều này thường đi ngược lại với giá trị sâu sắc của bạn. Ví dụ: sự bất công, thiếu trung thực, lãng phí thời gian.
- Bước 3: Lập danh sách các từ khóa giá trị. Dựa trên hai bước trên, hãy liệt kê khoảng 10-15 từ hoặc cụm từ đại diện cho những điều quan trọng với bạn (ví dụ: Tự do, Sáng tạo, An toàn, Gia đình, Công bằng, Học hỏi, Cống hiến, Phiêu lưu…). Bạn có thể tìm kiếm “danh sách giá trị cốt lõi” trên Google để có thêm gợi ý.
- Bước 4: Nhóm và chọn ra 5 giá trị hàng đầu. Bây giờ, hãy xem lại danh sách của bạn. Có những từ nào cùng chung một chủ đề không? Hãy nhóm chúng lại. Sau đó, từ danh sách rút gọn, hãy chọn ra 5 giá trị quan trọng nhất đối với bạn ở thời điểm hiện tại. Đây là phần khó nhất, nó đòi hỏi bạn phải thực sự thành thật với chính mình.
- Bước 5: Viết định nghĩa cho từng giá trị. Với mỗi giá trị bạn đã chọn, hãy viết một vài câu mô tả nó có ý nghĩa như thế nào đối với BẠN. Ví dụ, “Tự do” với người này có thể là tự do tài chính, nhưng với người khác lại là tự do sáng tạo. Việc này giúp bạn làm rõ và cam kết với những giá trị của mình.
Hành trình vạn dặm bắt đầu từ một bước chân. Hành trình xây dựng tầm nhìn bắt đầu từ việc thấu hiểu giá trị của chính bạn.
Kết luận: Sống đúng giá trị là chìa khóa của hạnh phúc và thành công thực sự
Hành trình định hình giá trị cốt lõi không phải là một bài tập làm một lần rồi quên. Đó là một quá trình liên tục, một cuộc đối thoại với chính bản thân mình. Cuộc sống thay đổi, và giá trị của bạn cũng có thể phát triển theo. Nhưng việc có một bộ giá trị cốt lõi làm kim chỉ nam sẽ giúp bạn luôn đi đúng hướng, ngay cả khi gặp sóng gió.
Thành công thực sự không được đo bằng tiền bạc hay danh vọng, mà bằng sự hài lòng và cảm giác trọn vẹn khi bạn sống mỗi ngày theo đúng những gì bạn tin tưởng. Đó mới là sự giàu có đích thực.
Bạn đã sẵn sàng xây dựng chiếc la bàn cho riêng mình chưa? Hãy chia sẻ một giá trị quan trọng nhất của bạn ở phần bình luận bên dưới nhé!